萝卜戒烟：将白萝卜洗净切丝，挤去其中苦涩汁液，加少许糖，每天早晨吃一小碟。
槟榔戒烟：将槟榔攒一孔，滴入烟油少许，想抽烟时闻一下﹔或不填烟油，想吸烟时嘴里含一会儿。
饮茶戒烟：以茶代烟，乌龙茶效果较好。
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